Konsultacje Pływackie w Spale 23-26.11.2017

 

Wszystkich Triathlonistów a także kandydatów na Triathlonistów zapraszamy na konsultacje triathlonowe z akcentem na pływanie do Centralnego Ośrodka Sportu w Spale w dniach 23.11-26.11 2017.

 

  

 


Konsultacje skierowane są dla wszystkich chętnych niezależnie od poziomu waszego wytrenowania. Zawodnicy zostaną podzieleni na grupy tak aby każdy z nich miał indywidualnie dobrany plan treningowy. Podczas konsultacji wszyscy zawodnicy zostaną objęci profesjonalną opieką przez 3 trenerów Kuźni Triathlonu. Na obozie będą realizowane treningi pływackie (7 treningów), biegowe (2 treningi), sprawność ogólna (2 treningi). Podczas konsultacji główny nacisk będzie położony na część pływacką.

Kto może pojechać na obóz?

Nie ma żadnych ograniczeń! Obóz skierowany jest dla wszystkich chętnych! Niezależnie od przynależności klubowej. Każdy znajdzie tutaj dla siebie miejsce, grupy będą podzielone na 3 poziomy zaawansowania. 

Gość Specjalny

Mariusz Wędrychowicz trener z wieloletni doświadczeniem w sporcie kwalifikowanym będzie głównym trenerem na obozie. Mariusz może podzielić się ogromnymi sukcesami w swojej karierze trenerskiej, jego zawodnicy zdobyli ponad 200 medali na zawodach rangi mistrzowskiej. Teraz swój warsztat pływacki chce przekazać szerszej liczbie odbiorców. 

COS SPAŁA

Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Spale słynie z profesjonalnej kompleksowej bazy treningowo-pobytowej służącej polskim i zagranicznych kadrom narodowych kilkudziesięciu dyscyplin sportowych. To idealne miejsce dla sportowców, wszystkie obiekty znajdują się na terenie ośrodka (Pływalnia, Stadion Lekkoatletyczny, Sale Sportowe). Wszystko uzupełnia fantastyczna kuchnia dopasowana do potrzeb sportowców. 

                          

Co gwarantujemy?

  • Profesjonalną opiekę trenerską
  • Zakwaterowanie w COS SPAŁA
  • Pokoje dwuosobowe
  • Pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
  • W ośrodku: TV; piłkarzyki; ping-pong
  • 7 treningów pływackich
  • Analiza techniki pływackiej połączona z nagrywaniem podwodnym oraz z płyty basenu w jakości HD.
  • 2 bloki teoretyczny
  • 2 treningi biegowe
  • 2 treningi ogólnorozwojowe
Koszt wyjazdu
 Opis Cena dla zawodników KT
Cena dla zawodników KT

749 zł

Osoba Towarzysząca 499 zł

 

Zgłoszenia przyjmujemy pod tym LINKIEM

Ilość miejsc ograniczona 

Wszystkie pytania prosimy kierować na rafalTen adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub telefonicznie: 604 584 593 Rafal.

Plan Obozu
Czwartek Piątek Sobota Niedziela
 18:00 Zakwaterowanie 7:30-9:00 Pływanie 7:30-9:00 Pływanie 7:30-9:00 Pływanie
9:00 Śniadanie 9:00 Śniadanie

9:00 Śniadanie

18:30 Kolacja 11:30 Trening Biegowy+SALA 11:30 Trening Biegowy 11:30 Sala+Pływanie
19:30 Trening Pływacki 14:00 Obiad 13:00 Obiad 14:00 Obiad
21:30 Spotkanie Organizacyjne  17:00 Pływanie 17:00 Pływanie 15:00 Zakończenie Obozu
19:00 Kolacja 19:00 kolacja
20:30 Analiza Pływania 20:30 Wykład

 

Kuźnia triathlonu

Jesteśmy klubem triathlonowym który zrzesza sympatyków aktywności, osoby stawiające swoje pierwsze sportowe kroki oraz ambitnych zapaleńców.

Kontakt z nami

  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
 +48 506 112 402
 

Odwiedź nas tu:

  

Zdjęcia:
Sportografia.pl
Agnieszka Czechowska

Agata Maszewska