Letni obóz w Szczyrku 2018!

 

Kuźnia Triathlonu zaprasza na letnie zgrupowanie treningowe do Szczyrku! Obóz odbędzie się w dniach 30.06-07.07.2018

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kuźnia Triathlonu- największy klub triathlonowy w Polsce. Zajmujemy się profesjonalną opieką trenerską, indywidualną oraz grupową. Kuźnia Triathlonu to społeczność wzajemnie wspierająca się podczas treningów, zawodów, obozów sportowych a także w codziennym życiu. Zajmujemy się również organizacją zgrupowań sportowych. Na swoim koncie mamy już 15 obozów w Polsce oraz trzy obozy zagraniczne: na Cyprze, Teneryfie oraz Lanzarote. 

COS Szczyrk

Centralny Ośrodek Sportu w Szczyrku oferuje komfortowe zakwaterowanie, dostęp do nowoczesnych obiektów sportowych: pływalnia 25m, stadion lekkoatletyczny, siłownie oraz hale sportowe.. Dopełnieniem tych zalet jest kuchnia dostosowana specjalnie do potrzeb sportowców. 

Kto może pojechać na obóz?

Nie ma żadnych ograniczeń! Obóz skierowany jest dla wszystkich chętnych! Niezależnie od przynależności klubowej. Każdy znajdzie tutaj dla siebie miejsce, grupy będą podzielone na trzy stopnie zaawansowania w celu większej indywidualizacji zajęć. Nieważne, czy zaczynasz swoją przygodę z Triathlonem, czy walczysz o najwyższe cele, każdy znajdzie tutaj coś dla siebie! Podczas zgrupowania odbędzie się 5 treningów pływackich, 5 treningi biegowe, 6 treningi kolarskie oraz zajęcia ze sprawności ogólnej oraz wzmacniające. W zależności od grupy, na treningach kolarskich zawodnicy będą mieli do pokonania trasy od 30 do 120km, podczas biegania od 6 do 22 km, treningi pływackie to 1,5km - 3km.

Warsztaty teoretyczne

Podczas obozu będzie również czas na omówienie teorii treningu triathlonisty. Dzięki temu lepiej poznasz założenia treningowe, co pomoże Ci w efektywnym treningu. Podczas obozu przeprowadzone zostanie również podwodne nagranie techniki pływania, połączone z wieczorną analizą na dużym ekranie. 

Cena obejmuje:

  • Zakwaterowanie w COS Szczyrk (pok. 2 i 3 osobowe)
  • Opiekę trenerską
  • 2/3 treningi dziennie
  • Wstęp na basen
  • Fotoreportaż
  • 2 wykłady o tematyce triathlonowej
  • Warsztaty techniki pływackiej
  • Wyżywienie 3 posiłki dziennie    
  • Pakiet obozowy 

Dodatkowo płatne: 

  • Dopłata do pokoju jednooosbowe (300zł)
Koszt wyjazdu
 Opis Cena
Cena dla zawodników KT

1599 zł

Cena dla pozostałych 1699 zł
Osoba Towarzysząca 1299 zł
Dzieci do lat 7 z opieką podczas treningów 1399 zł
Dzieci pow. 7 lat z opieką podczas treningów 1499 zł
Dzieci bez opieki podczas treningów 999 zł

Jeżeli masz jakieś pytania napisz do nas rafal@kuznia-triathlonu.pl lub zadzwoń 604 584 593. 
Warunkiem potwierdzenia wpisania na listę uczestników jest wpłata zaliczki w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia. 

ZAPISY 

Plan Obozu
Sobota Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
 14:00 Zakwaterowanie 8:00 Śniadanie 7:30 Śniadanie 8:00 Śniadanie 8:00 Śniadanie 8:00 Śniadanie 8:00 Śniadanie 8:00 Śniadanie
10:30 Trening Kolarski 10:00 Pływanie

10:00 Zakładka

10:00 Rower 10:30 Wycieczka Biegowa 10:00 Zakładka 9:00 Pływanie
15:00 Obiad 14:00 Obiad 11:00 Sala 14:00 Obiad 14:00 Obiad  14:00 Obiad 14:00 Obiad 10:30 Wymeldowanie
16:30 Trening Pływacki 16:30 Bieganie 13:00 Obiad 16:30 Pływanie 17:00 Sala 16:30 Pływanie 16:30 Pływanie
18:15 Kolacja 18:15 Kolacja 15:00 Rower 18:15 Kolacja 18:15 Kolacja 18:15 Kolacja 18:15 Kolacja
19:30 Spotkanie Organizacyjne 19:30 Wykład 18:15 kolacja 19:30 Analiza Pływania 19:30 Wykład 19:30 Wykład 19:30 Zakończenie obozu

Kuźnia triathlonu

Jesteśmy klubem triathlonowym który zrzesza sympatyków aktywności, osoby stawiające swoje pierwsze sportowe kroki oraz ambitnych zapaleńców.

Kontakt z nami

  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
 +48 506 112 402
 

Odwiedź nas tu:

  

Zdjęcia:
Sportografia.pl
Agnieszka Czechowska

Agata Maszewska