Zapisy na treningi w nowym sezonie!

 

Zapraszamy na wspólne treningi przygotowujące do przyszłego sezonu! Aż 5 poziomów zaawansowania, wspaniała atmosfera, gwarantowana satysfakcja i miliony uwolnionych endorfin! Dołącz do naszej grupy! Zajęcia startują już 2 października.

  

 


 


Kuźnia Triathlonu to wspólne treningi, starty, kibicowanie i wspieranie się nawzajem, wspólne wyjazdy, obozy, imprezy integracyjne, rozmowy, żarty, ambicje i SIŁA! Jesteśmy otwartą grupą ludzi, w której jest miejsce dla Ciebie. Największy nacisk kładziemy na… atmosferę w klubie. Staramy się, aby było radośnie, przyjemnie i zabawnie, ale jednocześnie dbamy o to, aby każdy trening był ciekawy, urozmaicony i dynamicznie przeprowadzony, aby nie nudził. Nie musisz być najlepszy, najważniejsze, że się starasz i dajesz z siebie wszystko! 

Boisz się że nie dasz rady!? Przyjdź i przekonaj się że to nie prawda! Mamy aż 5 poziomów zaawansowania, w tym również prowadzimy naukę od zera! Sprawdź podział naszych grup: 

Podział Grup Pływackich


Grupa A Grupa B  Grupa C  Grupa D  Początkujący
 Czas na 400 m <7:00  7:00-8:00  8:00-9:30  >9:30 ---------------

Szczegółowy opis poszczególnych grup:

  1. Grupa A
    • Podczas treningu przepływa 2,5km
    • Pływa wszystkimi stylami w stopniu bardzo dobrym
    • Przygotowuje się do dystans IM oraz 1/2 IM
  2. Grupa B
    • Podczas treningu przepływa 2 km
    • Pływa wszystkimi stylami w stopniu dobrym
    • Przygotowuje się do dystansu IM oraz1/2IM
  3. Grupa C
    • Podczas treningu przepływa do 2 km
    • Pływa kraulem, grzbietem i żabką
    • Przygotowuje się do dystans 1/2 IM oraz 1/4 IM
  4. Grupa D
    • Podczas treningu przepływa 1,5 km
    • Pływa kraulem i grzbietem
    • Przygotowuję się do dystansu 1/4IM oraz 1/8IM
  5. Początkujący


Treningi pływackie odbywać się będą na 4 basenach w różnych częściach warszawy. Proponujemy wieczorne zajęcia na pływalni Inflancka (Żoliborz), Koncerowa (Ursynów), Warszawianka (Mokotów) oraz poranne na Grzybowskiej (Śródmieście). Poniżej przedstawiamy godziny zajęć na poszczególnych basenach. 

Pływanie
Dzień Tygodnia Infalncka Grzybowska Koncertowa Warszawianka
Poniedziałek 18:30 Grupa początkująca
19:30 Grupa C
20:30 Grupa A, B, D
7:00 Grupa C+D   7:00-8:00
Gr. A i B
20:00-21:00 Gr. C
Wtorek   7:00 Grupa początk.  20:30 Grupa C i D  
Czwartek 18:30 Grupa początkująca
19:30 Grupa C
20:30 Grupa A, B, D
7:00 Grupa C+D   7:00-8:00
Gr. A i B
20:00-21:00 Gr. C
Piątek   7:00 Grupa początk. 20:30 Grupa C i D   

Podczas zajęć pływackich korzystamy ze sprzętu pływackiego:
• Płetwy (krótkie)
• Łapki
• Ósemka

Koszt udział w zajęciach pływackich (Inflancka, Grzybowska, Koncertowa) wynosi 249zł miesięcznie i zawiera opłatę wejście na basen. Wszystkie treningi prowadzone są na zarezerwowanych torach. Koszta zajęć pływackich na Warszawiance to 159zł/msc. Opłata nie zawiera wejścia na basen. Na basenie honorowane są karty Benefit, Fit Profit, OK System.

Poza treningami pływackimi zapraszamy na treningi biegowe oraz kolarskie. Treningi biegowe odbywają się w środy o godzinie 18:30 na Agrykoli, treningi kolarskie w soboty o godzinie 9:00 w parku na Młocinach. Na tych treningach obowiązuje podział na 2 grupy zaawansowania. 

Zapisy prowadzone są pod LINKIEM.

 

Kuźnia triathlonu

Jesteśmy klubem triathlonowym który zrzesza sympatyków aktywności, osoby stawiające swoje pierwsze sportowe kroki oraz ambitnych zapaleńców.

Kontakt z nami

  Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
 +48 506 112 402
 

Odwiedź nas tu:

  

Zdjęcia:
Sportografia.pl
Agnieszka Czechowska

Agata Maszewska