Dolomity 24.06-1.07.2023

  • Opis
  • Informacje
  • Program
  • Cena
  • Zapisy
Kuźnia Triathlonu zaprasza na tygodniową kolarską przygodę w Dolomity!

Dla kogo
Nasz wyjazd jest skierowany dla osób dorosłych amatorsko uprawiających triathlon. Ze względu na wymagające trasy kolarskie, wyjazd skierowany jest do osób zaawansowanych i średniozaawansowanych.
Treningi Pływackie
Podczas wyjazdu odbędzie się 1-2 treningi pływackie na basenie 25m. Trening pływacki będzie w formie uzupełnienia treningu kolarskiego.
Treningi Kolarskie
Treningi kolarskie odbywać się będą na rowerach szosowych. Trasy w Dolomitach są jednymi z najbardziej widokowych w Europie, większość tras przebiegać będzie na wysokości zbliżonej 2000m n.p.m. Trasy charakteryzują się bardzo dużymi przewyższeniami.
Treningi Biegowe
Treningi biegowe będą odbywać się w terenie lekko pofałdowanym (w dolinie).
HoursMinutesSeconds
Poniżej prezentujemy informacje na temat zakwaterowania oraz najczęściej zadawane pytania, jeżeli po przeczytaniu tej sekcji dalej masz jakieś pytania - napisz lub zadzwoń do nas!
Zakwaterowanie
Proponujemy zakwaterowanie w 5 pokojowym apartamencie o powierzchni 100m2. Wszystkie łóżka są pojedyncze. W apartamencie znajdują się 3 łazienki. Z większości pokoi można wyjść na balkon. Dom posiada w pełni wyposażoną kuchnię.
Pierwszy dzień
W sobotę zakwaterowanie będzie możliwe od godziny 18:00. Pierwszy dzień poświęcimy na krótki spacer lub lekką przebieżkę.
Transport
Dla zainteresowanych organizujemy przejazd z Warszawy na miejsce obozu wraz z transportem roweru na dachu lub haku, jeżeli jesteś zainteresowany zaznacz tą opcję w formularzu zgłoszeniowym.

Jaki rower potrzebuje?
Treningi kolarskie odbywają się na rowerach szosowych. Każdy uczestnik powinien posiadać swój rower.
WAŻNE: Rower powinien być sprawny, jeżeli dawno na nim nie jeździłeś oddaj go koniecznie do serwisu przed wyjazdem.
Jak się przygotować do wyjazdu?
Polecamy przed obozem trenować minimum 3 razy w tygodniu, pozwoli Ci to przejść przez obóz w komforcie i z przyjemnością. Im mniej przygotowany przyjedziesz na obóz, tym treningi będą wydawać Ci się za ciężkie. Im lepsza będzie Twoja kondycja, tym z większą przyjemnością będziesz mógł trenować.
Co zabrać ze sobą?
W trakcie obozu potrzebne będą Ci rzeczy na rower. Zaopatrz się w długie spodnie oraz bluzy rowerowe z długim rękawem. Przed wyjazdem koniecznie sprawdź prognozę pogody. Na treningu pływackim korzystać będziemy z ósemek, płetw, łapek oraz rurek - warto zabrać ze sobą ten sprzęt.
Czy jesteśmy ubezpieczeni?
Na wyjazd należy ubezpieczyć się we własnym zakresie.
Bezpieczeństwo na wyjeździe
Jeżeli masz jakieś obawy przed wyjazdem nie bój się nas o tym poinformować. Jeżeli cierpisz na jakieś przewlekłe schorzenia powiedz nam o tym. Warto również zapisać sobie numer kontaktowy w telefonie: 604-584-593.
Przewidywana Liczba Uczestników:
01234567890
Program Obozu
Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
10:00 Trening Kolarski 10:00 Trening Kolarski 10:00 Trening Kolarski Dzień Wolny 10:00 Trening Kolarski 10:00 Trening Kolarski 10:00 Wymeldowanie
17:00 Trening Biegowy 16:00 Trening Pływacki 17:00 Trening Biegowy 17:00 Trening Pływacki

*uwaga program obozu może ulec zmianie!

Trasy Kolarskie

25.06.2023 Niedziela

Dystans: 70km
Przewyższenie: 2126m

26.06.2023 Poniedziałek

Dystans: 67km
Przewyższenie: 2120m

27.06.2023 Wtorek

Dystans: 136km
Przewyższenie: 2126m

29.06.2023 Czwartek

Dystans: 108km
Przewyższenie: 3530m

30.06.2023 Piątek

Dystans: 90km
Przewyższenie: 2249m
Cena obozu:
2399zl/os trenująca
Cena zawiera:
Cena zawiera:
• Zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym
• Opiekę trenerską
• Przygotowane trasy kolarskie
Dodatkowo Płatne:
• Bilet wstępu na basen
• Koszty dojazdu możliwość w skorzystaniu z wspólnego dojazdu w cenie 499zł*
*Rowery transportowane na dachu lub haku
Płatności:
Po zapisaniu się na wyjazd potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 800zł/osoby w ciągu 3 dni roboczych.
Numer Konta:
92 1140 2004 0000 3402 7508 4109 - Rafał Pierścieniak
Tytułem: Imię i Nazwisko Dolomity 2023
Dopłata do całości powinna nastąpić do końca maja.
Rezygnacja
• W przypadku rezygnacji z wyjazdu prosimy o maila informacyjnego.
• W przypadku rezygnacji powyżej 14 dni przed początkiem wyprawy ponosi koszt 60% ceny wyjazdu.
• Rezygnując z wyjazdu w terminie późniejszym niż 14, uczestnik ponosi koszt 90% ceny.