Kuźnia Triathlonu zaprasza na obóz majówkowy w Janowie Lubelskim! Przygotowaliśmy dla Was treningi pływackie, kolarskie i biegowe, a na czas treningów dorosłych zapewniamy zajęcia dla dzieci w wieku 6–12 lat.

Obóz z Kuźnią Triathlonu to świetna atmosfera, wsparcie trenerów, treningi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania oraz cenne wskazówki, które pomogą Wam rozwijać sportowe umiejętności.

Janów Lubelski znajduje się 2,5 godziny jazdy samochodem od Warszawy, dzięki czemu jest doskonałym miejscem na aktywną majówkę dla całej rodziny bez tracenia czasu na długie dojazdy!

Podczas obozu odbędzie się 1-2 treningi pływackie na miejskim basenie w Janowie Lubelskim. Jeżeli tempeartura pozwoli planujemy również trening open water.

Okolice Janowa Lubelskiego to idealne miejsce na rower szosowy - urozmaicone ukształtowanie terenu (w okolicy są stoki narciarskie), dobrej jakości asfalty oraz relatywnie mały ruch sprawia że jazda na rowerze pozostanie czystą przyjemnością.

Lasy Janowskie posiadają niezliczoną ilość tras biegowo rowerowych o bardzo dobrej nawierzchni i małych przewyższeniach. Na szybsze bieganie idealnym miejscem będzie obiegnięcie zalewu Janowskiego (2,5km) dłuższe treningi będziemy realizować w Lasach Janowskich.

Nasz wyjazd jest skierowany dla dorosłych oraz dla dzieci (od 6 do 12 lat). Na obozie łączymy pasję rodziców oraz zaszczepiamy miłość do sportu wśród najmłodszych. Dzieci obserwując aktywnych rodziców same chcą być aktywne. W trakcie treningów dorosłych, my zabieramy wasze dzieci na ich własne treningi - pływackie, rowerowe oraz zabawy w terenie.

W trakcie obozu nie damy rady nauczyć Cię pływać od zera, ale jeżeli nie boisz się zanurzać głowy i potrafisz przepłynąć chociaż jeden basen kraulem to dasz radę z nami trenować na basenie.

Podczas obozu kolarskiego podzielimy się na 2 grupy zaawansowania, dzięki czemu każdy będzie mógł trenować w tempie dopasowanym do swoich możliwości. Treningi odbywać się będą na rowerach szosowych. Każdy uczestnik powinien posiadać własny, sprawny rower szosowy.

Teren wokół Janowa Lubelskiego jest pofałdowany, dlatego warto przygotować się na zróżnicowane trasy. Aby dołączyć do naszych treningów kolarskich, musisz być w stanie przejechać 40 km ze średnią prędkością minimum 25 km/h. Najbardziej zaawansowana grupa będzie poruszać się ze średnią prędkością około 30–33 km/h.

Treningi biegowe odbywać się będą w terenie oraz pętli wokół zalewu. Każdy będzie mógł biec własnym tempem.

Gwarantujemy że wyjazd się odbędzie, a wszystkie informacje które podane są na stronie internetowej są aktualne. Poniżej prezentujemy informacje na temat zakwaterowania oraz najczęściej zadawane pytania, jeżeli po przeczytaniu tej sekcji dalej masz jakieś pytania - napisz lub zadzwoń do nas!

Hotel DUO SPA**** ( ul.Turystyczna 10a, 23-300 Janów Lubelski).
Hotel Duo Spa położony jest nad Zalewem Janowskim, w otoczeniu pięknych Lasów Janowskich i oferuje eleganckie opcje zakwaterowania, całodobową recepcję, bezpłatne WiFi oraz prywatny parking. Na terenie obiektu do dyspozycji Gości jest kryty basen, plac zabaw, korty tenisowe . Opcje zakwaterowania są eleganckie i utrzymane w ciepłej kolorystyce. W każdej zapewniono klimatyzację, telewizor z płaskim ekranem, lodówkę oraz łazienkę z prysznicem i suszarką do włosów.

Oficjalnie obóz rozpocznie się 30.04.2022 od treningu rowerowego o godzinie 14:00, jeżeli chciałbyś przyjechać już w piątek będzie taka możliwość - wtedy pierwszy trening odbędzie się już w sobotę rano!

Dojazd na obóz odbywa się we własnym zakresie. Jeżeli potrzebujesz pomocy w tym zakresie, skontaktuj się z nami pomożemy Ci znaleźć transport z innym uczestnikiem wyjazdu.

Treningi kolarskie odbywają się na rowerach szosowych. Każdy uczestnik powinien posiadać swój rower.
WAŻNE: Rower powinien być sprawny, jeżeli dawno na nim nie jeździłeś oddaj go koniecznie do serwisu przed wyjazdem.

Polecamy przed obozem trenować minimum 3 razy w tygodniu, pozwoli Ci to przejść przez obóz w komforcie i z przyjemnością. Im mniej przygotowany przyjedziesz na obóz, tym treningi będą wydawać Ci się za ciężkie. Im lepsza będzie Twoja kondycja, tym z większą przyjemnością będziesz mógł trenować.

W trakcie obozu potrzebne będą Ci rzeczy na rower. Zaopatrz się w długie spodnie oraz bluzy rowerowe z długim rękawem. Przed wyjazdem koniecznie sprawdź prognozę pogody. Na treningu pływackim korzystać będziemy z ósemek, płetw, łapek oraz rurek - warto zabrać ze sobą ten sprzęt.

Na wyjazd należy ubezpieczyć się we własnym zakresie.

Jeżeli masz jakieś obawy przed wyjazdem nie bój się nas o tym poinformować. Jeżeli cierpisz na jakieś przewlekłe schorzenia powiedz nam o tym. Warto również zapisać sobie numer kontaktowy w telefonie: 604-584-593.

1399zł/osoba dorosła
599zł/dziecko na dostawce w pokoju z dwoma dorosłymi
999zł/dziecko w pokoju z dorosłym
999zł/osoba towarzysząca

Cena zawiera:
• Zakwaterowanie w hotelu DUO SPA ze śniadaniem (w pokoju 2 osobowym)
• Opiekę trenerską

• Dopłaty do pokoju 1 osobowego (299zł/os)

Po zapisaniu się na wyjazd potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 600zł/osoby w ciągu 3 dni roboczych.
Numer Konta:
92 1140 2004 0000 3402 7508 4109 - Rafał Pierścieniak
Tytułem: Imię i Nazwisko Majówka Janów Lubelski
Dopłata do całości powinna nastąpić do końca marca

• W przypadku rezygnacji z wyjazdu prosimy o maila informacyjnego.
• W przypadku rezygnacji z wyjazdu w terminie >30 dni potrącana jest zaliczka.
• W przypadku rezygnacji w okresie 29 – 14 dni przed początkiem wyprawy ponosi koszt 60% ceny wyjazdu.
• Rezygnując z wyjazdu w terminie późniejszym niż 14, uczestnik ponosi koszt 90% ceny.